Jak wygląda terapia małżeńska? Czy wspólne spotkania zawsze przynoszą korzyści?

Problemy w małżeństwie należą do często spotykanych sytuacji. Powodów, dla których nie układa się pomiędzy małżonkami, może być wiele. Ważne jest, aby każda ze stron chciała poprawić relacje, co niekiedy może wiązać się z terapią małżeńską. Terapia małżeńska to czas, gdy obie strony próbują rozwiązać dotychczasowe spory, a co za tym idzie często również poważne problemy.

Terapia małżeńska – jak wygląda?

Terapia małżeńska, na którą uczęszczają małżonkowie, odbywa się w formie spotkań. Główną kwestią jest tutaj rozmowa oraz poznanie przez psychoterapeutę sytuacji obojga małżonków. Osoby uczęszczające na taką terapię oczekują zrozumienia i przede wszystkim bezstronności psychoterapeuty.

Takie spotkania mają na celu rozwiązanie problemów oraz umożliwienie małżonkom wyrażenia swojego zdania na poszczególne tematy. Psychoterapeuta dzięki swoim technikom może pomóc małżonkom porozumieć się w wielu kwestiach, a także da im ważne wskazówki dotyczące dalszego małżeństwa.

Żeby jednak terapia przyniosła określony cel ważne jest zaangażowanie i chęci obojga małżonków. Bez tego spotkania nie będą miały większego sensu, a uczestnicy nie naprawią swojego związku.

Jaki wpływ na małżonków ma terapia?

To, czy małżonkowie odniosą sukces podczas terapii, zależy przede wszystkim od nich samych. Osoba prowadząca terapię będzie krok po kroku przeprowadzać małżonków przez kolejne etapy terapii.

Podczas pierwszych spotkać małżonkowie muszą zaakceptować obecność drugiej osoby. Następnie powinni zacząć ze sobą rozmawiać po to, aby móc zrozumieć drugą osobę, jej potrzeby, a także obawy związane zarówno z samymi problemami, jak i małżeństwem.

Tutaj także uczestnicy spotkań muszą określić problemy, jakie pomiędzy nimi występują. Jest to bardzo ważne, aby móc je skutecznie rozwiązać. Jeżeli terapia przebiegnie pomyślnie małżonkowie, będą mogli dalej ze sobą być, a ich relacje znacznie się poprawią.

Terapia indywidualna – kiedy jest konieczna?

Niestety może się zdarzyć, że terapia nie będzie przebiegała zgodnie z oczekiwaniami psychoterapeuty. Wtedy może zaistnieć potrzeba terapii indywidualnej, co będzie bardziej komfortowe dla uczestników.

Taka decyzja ma na celu indywidualne podejście do danej osoby, a tym samym małżonkowie mogą poczuć się bezpieczniej i nie muszą się obawiać o pogorszenie obecnej sytuacji. Poza tym terapia indywidualna ma ogromne znaczenie w momencie dużego kryzysu pomiędzy małżonkami. Każda ze stron może opisać wszystko ze swojego punktu widzenia, co ma ogromne znaczenie dla psychoterapeuty.